Hypnose
Was ist Hypnose und wobei kann sie helfen?
Bei der Hypnose handelt es sich um ein hocheffizientes und vielseitig einsetzbares Tool, denn sie kann durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein tief verankerte Problemen, Ängste oder Blockaden lösen. Hypnose wird seit Jahrtausenden als Heilmethode eingesetzt und ist seit 2006 ein anerkanntes Therapieverfahren.
In Hypnose entsteht ein Trancezustand, den unser Körper sehr gut kennt. Es ist ein Zustand, ähnlich dem kurz vor dem Einschlafen, wenn man die Umgebung um sich herum zwar noch wahrnehmen kann, aber doch schon fast im Schlaf ist.
Durch den leichteren Zugang zu unserem Unterbewusstsein und damit zu unseren Emotionen können bereits vorhandene Ressourcen und Kompetenzen aktiviert und gezielt an unbewussten Prozessen gearbeitet werden. Der Transfer in reale, alltägliche Situationen wird dadurch enorm erleichtert.
Hypnose kann bei den verschiedensten Herausforderungen helfen und wird vielseitig eingesetzt. Sie hilft dabei Ängste loszulassen, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, Gewohnheiten zu verändern und Stress zu reduzieren. Und das sowohl auf beruflicher, wie auch auf persönlicher Ebene.
Themenschwerpunkte - Was du mit meinem Hypnose-Coaching erreichst
Befreie dich von deinen inneren Blockaden, die dich davon abhalten dein Ding zu machen! Ich nehme dich an die Hand und zeige dir welche Potentiale in dir schlummern. Lass sie uns gemeinsam aufwecken für ein Leben, dass du dir schon so lange gewünscht hast!
Steigere dein Selbstwertgefühl
Verabschiede dich von einschränkendem Perfektionismus
Glaube endlich an "Ich bin gut genug"
Lerne dir und dem Leben zu vertrauen
Verändere dein Mindset zu Essen und Gewicht
Verabschiede doch von Stress-Symptomen und innerer Unruhe
Mach dich frei von Ängsten und Panik (z. B. Trennungsangst, Zukunftsangst, Flugangst, Prüfungsangst, Spinnenphobie)
Lass schlechte Gewohnheiten los (z.B. Rauchen)
Schlafe wie eine Göttin
Befreie dich von inneren Blockaden und Glaubenssätzen
Heile dein inneres Kind
Verschaffe dir mehr Motivation und Erfolg
Treffe deine Herzensentscheidung
Überwinde Selbstzweifeln und Unsicherheit
Mein Angebot für dich
Hypnosecoaching
Intensiv
5 Hypnose-Sessions via Zoom a 75-90 Minuten
Auflösen von hinderlichen Glaubenssätzen
WhatsApp-Support
Action steps zwischen den Calls
Das ist das Richtige für dich, wenn...
...du ein grundlegendes Thema in deinem Leben verändern möchtest.
...du dir meine intensive Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst.
Dein Invest: 629,- Euro
Ablauf
Suche dir unter „Kennenlerntermin vereinbaren“ einen freien Termin aus.
Zum vereinbarten Termin melde ich mich telefonisch bei dir.
Der Anruf ist unverbindlich und kostenfrei. Wir besprechen dein Anliegen und überlegen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann.
Wenn es für uns beide stimmig ist, vereinbaren wir einen Termin für deine erste Sitzung.
Vor der Sitzung erhältst du einen Aufklärungsbogen, die Rechnung und einen Zoom-Link von mir.
Unsere Sitzung findet via Zoom statt.
Nach der Sitzung vereinbaren wir einen Folgetermin. Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem Thema ab.
Du kennst die Lösung. Du weißt es nur noch nicht.
Milton Erickson
FAQs zur Hypnose
Kann ich überhaupt hypnotisiert werden?
Jeder, der sich konzentrieren, dösen oder träumen kann, kann auch hypnotisiert werden. Für dein Gehirn ist es ein gewöhnlicher Zustand, den auch du schon häufig erlebt hast, wie zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen. Wichtig dabei ist natürlich, dass du dich auf die Hypnose einlässt und meiner Anleitung folgst.
Wie und wo findet das Coaching statt?
Das Coaching findet via Zoom statt. Du hältst vor dem Coaching ein Zugangslink von mir. Eine Registrierung ist nicht notwendig.
Kann ich mich nach der Hypnose noch an alles erinnern?
Ja, nach der Hypnose kannst du dich noch an alles erinnern. Du kannst währenddessen auch klar denken und sprechen. Dein Geist ist hellwach. Lediglich dein Körper ist in einem sehr entspannten Zustand.
Können in der Hypnose Glaubenssätze aufgelöst werden?
Ja, Hypnose ist aus meiner Sicht die effizienteste Methode Glaubenssätze aufzulösen.
Während der Hypnose schaffen wir es, deinen "inneren Kritiker" zu umgehen und direkt in dein Unterbewusstsein einzutauchen.
Wir finden die Ursache für deinen Glaubenssatz, lösen die Verknüpfung auf und verankern ein neues, positives Gefühl.
Funktioniert Hypnose überhaupt online?
Eine Online-Hypnosesitzung ist genauso effektiv wie eine Sitzung vor Ort.
Du kannst in deiner gewohnten Umgebung bleiben und dafür sorgen, dass du an einem entspannten Ort bist.
Was, wenn ich nicht mehr aufwache?
Das kann nicht passieren. Du behältst während der gesamten Hypnose die volle Kontrolle. Außerdem schläfst du nicht, sondern bist hellwach.
Ich habe Angst, zu tief in meine Psyche einzutauchen.
Es passiert nichts, wovor du Angst haben musst, oder etwas was du nicht möchtest.
Gefühle hochkommen zu lassen, zu verstärken und zu benennen, ist ein wichtiger Teil der Hypnose.
Zusammen ergründen die Ursache deines Leidens.
Du bist die gesamte Zeit begleitet und wir enden immer mit einem positiven Gefühl.
Wichtige Hinweise
Falls du unter akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden leidest, kontaktiere bitte umgehend deinen behandelnden Arzt oder einen Therapeuten.
Solltest du eine Session nicht wahrnehmen können, hast du die Möglichkeit unseren Termin 24 Stunden vorher kostenfrei zu verschieben. Ansonsten wird das vereinbarte Honorar fällig.
Meine Hypnose-Coachings finden ausschließlich online statt. Das funktioniert genauso gut, wie eine Hypnose vor Ort und hat dazu noch einige Vorteile: du bist in deiner gewohnten Umgebung und es fällt dir dadurch noch leichter in eine Entspannung zu kommen. Zudem hast du keine lange Anfahrt und die Termingestaltung ist somit flexibler.
Wie viele Sitzungen benötigt werden, ist sehr individuell. Um ein Thema tiefgehend bearbeiten zu können und dauerhafte Veränderungen zu erzielen, sind meistens 3, in manchen Fällen auch mehr Sitzungen notwendig.
Grundsätzlich vertrete ich das Motto: so viele Sitzungen wie nötig, so wenige wie möglich.
