Hypnose zur Rauchentwöhnung
Für immer aufhören zu Rauchen dank Hypnose
Du möchtest schon lange mit dem Rauchen aufhören und hast es bisher nicht geschafft? Du hast vielleicht schonmal eine Zeit lang durchgehalten und irgendwann doch wieder zur Zigarette gegriffen?
Ein Mythos besagt, dass jeder Raucher durchschnittlich siebenmal in seinem Leben aufhört zu rauchen, bevor er komplett davon loskommt.
Für die meisten Raucher bedeutet das Rauchen viel mehr, als nur eine Zigarette inhalieren. Es bedeutet, sich selbst zu belohnen. Sich selbst nach einem langen und stressigen Arbeitstag etwas Gutes tun. Es ist eine Art von Stressbewältigung.
Gründe aufzuhören gibt es viele. Und auch viele Gute. Jeder weiß, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist. Raucher sind beim Sport weniger leistungsfähig. Rauchen kostet viel Geld und schädigt die Umwelt. Rauchen lässt die Haut schneller altern.
Folgendes verändert sich langfristig, wenn du nicht mehr rauchst:
-
30 Minuten nach der letzten Zigarette: Normalisieren sich Blutdruck und Puls.
-
12 Stunden nach der letzten Zigarette: Alle Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt, weil der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut auf Normalwerte sinkt.
-
1 Jahr nach der letzten Zigarette: Hustenanfälle und Kurzatmigkeit gehen zurück. Das Risiko für koronare Herzkrankheiten ist nur noch halb so hoch, wie das eines Rauchers.
-
10 Jahre nach der letzten Zigarette: Das Risiko an Lungenkrebs zu sterben, ist nur noch halb so hoch, wie bei einem Raucher.
So funktioniert Rauchentwöhnung mit Hypnose
Die Hypnose ist eine hocheffiziente Methode, um rauchfrei zu werden. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein bearbeiten wir die tatsächlichen Ursachen des Rauchens.
Ein Rückfall ist daher viel unwahrscheinlicher, wie bei herkömmlichen Methoden der Rauchentwöhnung. Und auch Kompensationshandlungen (wie übermäßiges Essen) kommen durch die Bearbeitung der tatsächlichen Ursache viel seltener vor.
Wichtig ist eine individuelle und genau auf deine Situation, angepasste Begleitung. Du bekommst keine vorgefertigten Texte vorgelesen oder wirst in einer Gruppe hypnotisiert, sondern wir arbeiten an deinen individuellen Bedürfnissen und Überzeugungen in einem 1:1 Setting.
Die 3 Schritte zur Rauchentwöhnung
Die Rauchentwöhnung läuft folgendermaßen ab:
-
Erstgespräch: Wir vereinbaren ein kostenfreies ca. 30-minütiges Erstgespräch und lernen und erstmal unverbindlich kennen. Dort besprechen wir deine individuelle Situation und vereinbaren einen Termin für die erste Sitzung der Rauchentwöhnung.
Die Hypnosesitzung findet online statt. Hypnose online funktioniert genauso gut, wie vor Ort. Du sparst dir sogar die Anfahrt und Parkplatzsuche, bist in deiner gewohnten Umgebung und dadurch deutlich entspannter.
-
Erste Hypnosesitzung: Zuerst führen wir ein ausführliches Vorgespräch und erörtern, deine individuellen Wünsche und Ziele. Wir schauen auch auf Glaubenssätze und Rückfallprävention.
Anschließend starten wir dann mit der Trance. Auch während der Hypnose werden wir miteinander sprechen und ganz individuell an deinem Thema arbeiten.
-
Hypnosesitzung 2 und 3: In einem Abstand von jeweils ca 3-4 Wochen werden wir dann die 2. und 3. Sitzung abhalten, zur weiteren Verankerung in deinem Unterbewusstsein.
Die Sitzungen dauern jeweils ca. 75-90 Minuten.
Dadurch erzielen wir wirklich nachhaltige und langfristige Ergebnisse.
Mein Angebot für dich
Als zertifizierter Coach für Hypnose aus Karlsruhe ist es mir ein Anliegen dir zu helfen, mit dem Rauchen ein für allemal aufzuhören.
Rauchentwöhnungspaket
3 Hypnose-Sitzungen
inkl. Erstgespräch
und ausführlicher
Auftragsklärung
Die Rauchentwöhnung durch die Hypnose
ist genau das Richtige für dich, wenn:
... du es leid bist, doch immer wieder zur Zigarette zu greifen, obwohl du dem Rauchen schon lange abgeschworen hast
... du den festen Entschluss gefasst hast, endlich aufzuhören.
... du offen bist für die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein, um endlich langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Dein Invest: 559,- Euro
FAQs zur Hypnose
Was sind die Voraussetzungen für eine Rauchentwöhnung durch Hypnose?
Die wichtigste Voraussetzung ist deine Bereitschaft, mit dem Rauchen aufzuhören. Daher hinterfrage dich genau: Willst du wirklich aufhören mit dem Rauchen? Wenn du diese Frage uneingeschränkt mit „Ja“ beantworten kannst und deswegen deine Motivation stark genug ist, hast du durch eine Rauchentwöhnung die sehr große Chance für immer mit dem Rauchen aufhören zu können.
Wie und wo findet das Coaching statt?
Das Coaching findet via Zoom statt. Du hältst vor dem Coaching ein Zugangslink von mir. Eine Registrierung ist nicht notwendig.
Kann ein Erfolg garantiert werden?
Nein, ein Erfolg kann nicht garantiert werden. Natürlich hängt das auch von deiner Mitarbeit ab. Wenn du aber bereit bist voll und ganz mitzumachen und dich darauf einzulassen, ist ein Erfolg sehr wahrscheinlich.
Du hast noch weitere Fragen zur Hypnose?
Weitere beantwortete Fragen zum Thema Hypnose findest du auf meiner Leistungsseite über Mein Angebot.